您的位置: 宝坻信息港 > 养生

【高丽参煮法】_a

发布时间:2020-01-17 02:36:40

高丽参相信大家都有听说过,它是一味很名贵的中药药材,但是很多人在生活中也经常食用高丽参来补充身体营养。高丽参它的营养价值相当的高,具有补气血、安神养颜、预防高血压、糖尿病等等作用。通过煮高丽参的方法可以让它的营养成分更加的发挥出来。一、薏仁高丽参茶原料:薏仁15克,高丽参5克,紫藤子 克,梓叶2克,沸水400毫升。1、高丽参、薏仁略洗后沥干。2、锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁,分别以小火炒至微黄。 、壶中放入炒好的茶材,再加入梓叶,冲沸水,静置2分钟后即可装杯饮用[5]。功效:清热解毒,延年益寿。二、高丽参炖鸡材料:鸡1只、水参2棵、大枣 粒、栗子 粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个。1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用。2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参。 . 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时。4. 以盐及胡椒粉调味即可。疗效:中医师张瑞澄教授表示,人参具补气作用,大枣、鸡能补血,栗子则可补肾。糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃。三、人参烤肉串食材:水参2棵、酱油2汤匙、盐1茶匙、糖1汤匙、牛肉200克、麻油少许。1. 牛肉切丁,用刀背轻拍,后以酱油、盐、糖及麻油等调味。2. 水参刮去外皮后横切薄片。 将牛肉粒与人参片相间串成串烧,撒少许盐,放在焗炉烤熟。疗效:人参补中益气,牛肉则补血补铁,以较香口的串烧方式,可以令味带甘苦的人参更易入口,不过因为较热气,故热底人士不宜过量。若不爱牛肉,可以鸡肉或猪肉代替。四、人参天妇罗食材:水参4棵、盐1汤匙、糯米粉4汤匙、生粉2汤匙1. 人参去掉参须后洗净,切成6至7厘米长的薄片。2. 将盐溶掉,将人参放入盐水中浸泡十分钟,取出待干。 . 糯米粉与生粉拌匀,加入适量清水、少许盐及沙律油,做成炸浆。4. 烧热油,放入已蘸炸浆的人参,猛火炸至金黄色,即可捞起食用。

奥利司他胶囊安全吗
儿童咳嗽专用药有几种
藤黄健骨丸能治滑囊炎吗
儿童止咳药含不含防腐剂
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的